شروع یک روز موفق، بهسادگی از لحظهای آغاز میشود که چشم باز میکنیم. اغلب افراد موفق، بدون استثناء، به روتین صبحگاهی خاص و منظم پایبند هستند. آنها روز خود را با فعالیتهایی هدفمند آغاز میکنند که تمرکز، انرژی و بهرهوریشان را افزایش میدهد. تفاوت اصلی میان یک روز پربازده و یک روز معمولی، در ساعات اولیه روز...